案例僅供學習參考之用，生病請看醫生 !!

超商大夜班的胡先生，年約50歲，長期抽煙、大夜班熬夜，白天又有其它工作。醫院判定有心臟病、高血壓。。。開了許多藥

經過一番懇談，我們強調如果無法徹底執行，我也沒辦法幫你，他直說我一定會做下去，即使中間會有一些令人迷失的時間，我一定會熬過去，所以我才答應教他如何養生。

 

我告訴他一定要遵守的重點：溫敷鹽包要有效的祕訣：這是一個全身性的工程，為了幫助身體完全的自癒，敷的30分鐘期間，一定要全身放鬆。因為正在疏通淤滯的能量，激發潛藏體內沒用到的元氣，這是全身性的，所以必須配合不看書、電視、打電腦、做其它事。忙碌的人，建議在睡前敷，也有助於睡眠，效果最好。

 

第一天敷三陰交穴

胡先生感到全身非常不舒服，身體感覺卡卡悶悶的，非常不好睡。

 

第二天敷三陰交穴

敷了兩次，都是敷完了才睡著。敷第一次右腳腳底長年的疼痛，敷了約五分鐘之後右腳筋發出嘎嘎嘎的聲響，之後就不痛了。雖然兩次敷了之後，都是睡了約兩小時很沈的覺，但是來上大夜班，卻出奇的超有精神的。回想以往都是睡足了七小時，卻總是累累的，但是搞不懂為什麼睡不多卻精神奕奕。

 

第三天敷三陰交穴（氣色開始勻稱）

他說：剛敷5分鐘，長久的鼻塞就通了！睡得超沈超入眠的，起來後，精神好的不得了。但是開始可以吐出很多黏稠的白痰。

 

第四天敷三陰交穴

他說：今天煮飯覺得頭暈，量血壓發現高161低93，趕緊敷三陰交穴，10分鐘之後，很好奇不知血壓有沒有降下來了，一量136，很開心再繼續敷了20分鐘，量一下竟然降到125，很開心，直說真的有效。也因為有效所以想要不吃藥，先試試我建議的方法。

之前心臟及左胸到左邊脖子，都感覺氣血凝住了，僵硬不舒服。這四天敷下來，這些地方都感覺熱熱的有好像氣的東西要通的感覺。而且走路的挺直與行動力有種回到二十幾歲的輕鬆感。

但是感到奇怪，為什麼現在並沒有睡這麼多，卻精神飽滿。

 

第五天敷三陰交穴

今天感到大致都還好，無論精神體力。左胸與心臟幾乎不再疼痛僵硬。血壓也一直都保持在110幾，但是回想起來最奇妙的是十幾年的喉嚨痛幾乎好了。

他激動的說：你有試過痛悼幾乎要昏倒嗎？我搖頭表示不能理解。

他說：很多年前他必須每天喝很多黃酒，好像血路通了，才不痛，真的很辛苦。現在輕鬆很多。真的真的很開心。最想不透的還是現在睡不多，一天大約加起來6小時，精神體力卻比以前好很多，也因為這樣，一天很珍惜認真的敷兩次。

 

第六天敷三陰交穴

跟之前一樣的感到精神體力比以前好。

倒是老婆因為感冒狂咳無法入睡，他靈機一動也用元氣包敷幫老婆敷三陰交穴，一夜好眠整晚沒有再咳嗽。

他們非常肯定這個方法真是萬用的家庭妙方，於是第二天老婆就用小孩子的襪子做了很多的鹽包。

 

第七天敷三陰交穴

錯誤的想法一：因為覺得有效，就東敷西敷的，哪裡痛敷哪裡。經過我痛陳厲害，他說他明白了。

錯誤的想法二：因為有效了，所以他老婆開始想到她同事已經長時間尿不太出來了，想要教同事如何改善。但是胡先生告誡老婆：許歡先生是因為跟我很熟了，為了幫助我，才告訴我方法，並不代表你可以到處宣揚，而且他（指我）還要靠這個做生意勒！

我笑著謝謝他對我的尊重，因為每個人體質、狀態不同，就算是敷同一個穴，每一個人之後的過程變化都不同，也很容易誤導或出現不知如何是好的反應而前功盡棄。這也是我們必須透過教學來給予每個人正確觀念，雖然方法點破其實都很簡單。

◆今天他覺得每次敷他都能感覺能量都是從下面往上走，尤其每次敷左胸能量的感覺一直有在通的感覺。

昨天白天喉嚨又痛起來，敷了開始要等一下，才能不痛，所以他認為可能氣血通了，但是凝住的能量還是要慢慢通。不過對他來說已經是很難得的事，因為他喉嚨已經痛十幾年，止痛藥也吃了十幾年，都沒效，能在五六天就通起來、幾乎不痛了，是想都沒有想過的事。

 

第八天敷三陰交穴

今天11點22分才見到老胡姍姍來遲，停下車子他幸福的說：這兩天敷完都太好睡了，爬不起來。

聊起來他說：可以很清楚的感覺到左胸的痛楚，以前是那麼一大塊，短短的現在已經縮小到一個手掌大，你的方法真的很屌。我這兩天為什麼遲到，是因為敷完之後，越睡越熟了、越睡越輕鬆了，我知道這是很好的事，因為我感覺到你說的『疏通能量之後，元氣就會再生的道理了』。

 

第九天敷三陰交穴

今天一如往常，但是中午喝了杯咖啡，下午無法入睡，脖子的左筋疼痛，於是敷三陰交穴，睡醒了就不痛了。血壓今天正常。

他說：有趣的是三天之前老婆敷了沒咳嗽之後，我催促她不能只敷一天，之後他天天敷的很勤，因為年輕了十歲（誇張了一下），本來我老婆就比我年輕十幾歲，每天在永和 豆漿店煎食物，長期疲累讓她臉色偏白，這三天敷下來整體真的看起來很年輕，氣色變成白裡透紅，所以現在不用我提醒她，她勤的很！

 

第十天敷三陰交穴

胡先生今天見到我就直搖頭說：今天沒有任何感覺了。身體確實有了精神體力，也越來越感到輕鬆，十幾年的疼痛幾乎沒痛了，以前睡很久還是累累的，現在即使睡的時間加起來只有6個多小時，卻精神超好的。

他就笑著問我：所以就不用敷了嗎？

我說：敷不敷隨便你啊！不過我跟你說個正確觀念，你再決定。

我們每天的消化與吸收就會消耗掉身體70%的元氣，其餘的供應其它所需。

所以，生病時，身體要對抗病毒、修復、再生，於是會自動關掉想要吃東西的慾望，減少元氣的消耗，讓元氣供應在自癒免疫力上。所以生病時會吃不下飯。甚至過度忙碌勞累時，身體同樣會減少進食的慾望，將元氣盡量補充到加班熬夜所需要的消耗。這時相對新陳代謝所需的元氣，也被犧牲了，代謝值就會低落。

如果你的忙碌、緊張是天天的，那麼排不出去的廢物和吸收不了的營養，淤積在體內變成毒變成污染，就會先從『疼痛不舒服』累積成『老毛病』，最後累積成『腫瘤』。

所以健康的關鍵在於你是否能幫助身體『充滿新元氣』，有了很多『新元氣這個本錢』，身體才可以恢復年輕的機能 Auto Run。

你的疼痛被解除，其實是我教你的方法確實疏通了能量，細胞開始有了元氣整理自己，就像你忙碌疲憊的時候，看到凌亂的家，也只會想：等我忙完了再來好好整理。

有一天你終於放假有空了，也只能整理出一個大概，就會累累的想休息。身體的細胞也是一樣。之後如果修養的不錯，有了多餘的元氣，身體就會再疏通不通的，清理出廢物毒素。細胞像人一樣不喜歡髒亂的環境，除非他也無力改變。

所以事後不斷的幫助提升新元氣，讓身體有能力自己幫助自己，這樣最懶最簡單的顧好身體的本錢，你就自己考慮嘍！

他笑著說：哈哈哈我是跟你開玩笑的啦！我當初答應你，就一定會做到底的。

 

十一天敷三陰交穴

見到我還是說：今天沒有任何更多的感覺。

我說：就如昨天所說的，你的身體的進步已經翻兩翻，自我調整花了不少元氣，需要喘息一下，如果你努力多休息、少耗元氣。第二輪的變化很快會再來的。

我隨著心中的直覺問：那牙齦呢？

他驚訝的說：對齁，牙齦已經痛了半年治不好，牙醫說那是我自己身體上火的關係。現在已經不痛了！每次想跟你說，結果都忘了。

 

第十二天敷三陰交穴

他說：早上下了班，上火吧，左喉嚨又痛了，外加左腋窩有點腫會痛，敷了一次之後，反而很難睡，翻了兩小時才睡著，醒來好一點，晚餐後，再敷一次。

這次就很明顯的改善，回到第一次敷的時候，很明顯可以感覺能量的走向，是由身體前方的下面往上走，再到背部向下走。

整體來說，疼痛不管是否有反反覆，身體真的是越來越輕鬆，走路就很明顯可以感覺得出來。像我的鼻子長年不通，一敷就通，通了身體氧氣足了，全身都輕鬆了。

 

第十三天敷三陰交穴

他皺著眉頭說：今天很慘，一直喘（他指著胸部中間支氣管的位置）。雖然沒有不舒服、血壓正常，但是一直喘，敷完了好一點，為什麼？

我回答：恭喜你！因為啓動新元氣之後的反應，有四個階段。

一是：疏通能量。二是：元氣再生。三是：排出廢物。最後是：機能再現，只要身體有新元氣，就會一輪一輪由內而外的排出廢水廢物，直到身體所有的細胞都活化了。

他用不是很理解的眼神看著我，我接著說：

疏通能量：用了這麼久的身體，總有一些能量淤積不通，你所做的敷三陰交穴就是疏通不通的地方，減少細胞壓力。

元氣再生：能量疏通了，壓力減少了，細胞就能輕鬆產生新元氣。

排出廢物：當細胞有新元氣了，就能恢復活力，開始排出不要的廢物、老舊細胞。所以我有一直問你：小便、大便的情形，就是看你有沒有排出老舊廢物。

機能再現：身體輕鬆了、廢物毒素排出了、細胞有新元氣了，機能自行就會恢復。

你長久抽煙、工作壓力大，壓力都集中在胸部、頭部，現在能量正在疏通胸腔，是好事，所以我恭喜你。加油啦！

 

第十四天敷三陰交穴

今天胡先生輕鬆的說：今天敷三次，昨天的一直喘馬上就好了！而且睡得很好，是那種會做夢的那種。

早上10點才下班，左邊的脖子一直痛，敷了就睡得很好。中間起來就發現該痛的都不痛了，奇怪。只要一累，痛的老毛病就會上來，敷了就好，雖然以前根本連吃藥都沒辦法抑止疼痛，但現在的過程真的是反反覆覆。

我老婆就不用說了，比我敷的還勤，而且一直睡覺！

我說：這都是過程，因為身體的能量疏通，恢復運轉了，身體自己的覺知也就像小孩子一樣的，傳遞的快了。以前為了家庭、為了小孩ㄍㄧㄥ住，現在開始有感覺，自己知道累了要休息了！

第十五天敷三陰交穴

今天看到胡先生，笑嘻嘻的來上班，他說：早上下班後，還在萊爾富忙到中午12點，回到家感到很累時已經是下午3點了。本來發現背部兩腎的部位會痠痛，敷了三陰交穴去睡，睡了4小時起來，兩腎幾乎不會痛，但還有一點痠，可是精神超好的。

然後他將臉湊過來，低聲的說：如果我再這樣繼續好下去，我會不會年輕20歲？

我笑著說：自己體驗看看嘍！

 

第十六天敷三陰交穴

今 天胡先生一直笑說：以前要敷一段時間，才會睡，現在打開電視，敷下去馬上睡著。。。

他說：執完大夜班，回到家東摸西摸，真的狠累，11點才敷馬上睡著，一 個小時之後12點起來，精神體力超好的，你的方法真的超好的，怎麼有可能一個小時就全部恢復，以前累成這樣，睡個七八個小時也恢復不了！真的好有體力精神 的，人又輕鬆。

我吃降血壓的藥，高的最多能幫我壓到125左右、低的85左右，用你的方法可以很穩定，尤其今天敷完一量，高的117，低的74，心跳88。我的天啊！比醫生規定還正常。

 

第十七天敷三陰交穴

今天胡先生劈頭就說：好累喔！因為今天很忙（星期六），下了班又帶家人去大賣場，搞到下午三點才回家，沒什麼休息，今天才敷一次。

脖子好像只要勞累就會痛起來，當然比起以前是好很多啦。但是這陣子有兩次，尤其是今天，因為忙就忘了吃降血壓的藥。居然還能保持高的117，低的74，心跳93。其實過一段時間只要都很正常，我就會停藥高血壓的藥。

我說：因為你是從根本的機能來調整，即使停止一陣子，身體還是有續航力喔。對了！排便呢？

他說：吼！這兩天都在拉肚子，而且都是黑大便！

我說：那是宿便，一般吃壞肚子，是越拉越虛脫，可是身體有了元氣，自己能排出廢物，當然是越排越有精神，拉肚子更是這樣。

他說：對對對，確實肚子拉完就不痛了。

我說：加油啦！身體的調適都是已有沒有『新元氣』來決定！有了元氣，就有力量排出廢物、恢復機能。但是這次的力氣用完了，當然需要繼續溫敷充電，等待充飽了電，才有力氣出現下一次的自我調整。

 

第十八天敷三陰交穴

今天沒遇到。

 

第十九天敷三陰交穴

一臉痛苦的說：這幾天有很多事，都是要思考，然後決定。所以連兩天睡不好。結果心痛、胸痛、脖子、後腦都痛，而且都是左邊。

我說：你有敷嗎？

他說：有哇，效果不好。。。

他眼睛一轉接著說：我知道啦，我確實連躺下來要敷，滿腦子都是要決定的事，搞得我無法靜下來，當然溫敷的效果就變得不好啦。

我說：然後勒？

他說：有啦，後來第三次敷時，累到迷迷糊糊的睡著了，起來後，所有症狀都緩解了，只剩下很疲憊。。。

我說：所以，溫敷郭氏奇蹟八穴，是一件疏通全身能量的大工程，讓能量再分配、再利用的大事，如果沒有放鬆，效果真的出不來，如果你滿頭思緒無法放鬆，還不如不要做。

 

第二十天敷三陰交穴

他說：今天無感。

我問：什麼叫無感？

他說：就是沒有好沒有壞。。。

他說：但是今天吐了一個小時的濃痰！

 

第二十一天敷三陰交穴

今天胡先生還是劈頭就說：今天沒有感覺，不好睡，我用一杯高粱，外加溫敷三陰交穴，睡得很熟，一個小時就很有精神的起來了。

我笑著說：果然鹽敷三陰交有解酒作用，但是我想問你，除了感冒，什麼藥物能讓你像昨天所說的，吐了一小時的濃痰？

他想了一下說：真的耶，今天也還一直吐痰，很濃像強力膠似的那種。

我說：就如我之前說的，我們每天的消化與吸收就會消耗掉身體70%的元氣，其餘的才能供應其它所需，更不要提到排出深沈的廢物。你說沒有感覺，卻沒有發現，其實身體的元氣因為比以前飽滿了。當然身體會開始整理長久一直讓它感覺到不舒服的地方，就如你長年抽煙，加上當過大廚炒菜吸進的油煙，現在有了元氣，肺部的小肺泡開使蠕動了，包覆的濃痰，終於可以排出。

他說：原來我以為的沒有感覺，其實還是有在進步！

 

第二十二天敷三陰交穴

他說：今天一整天都很累很想睡，但是睡起來精神就還算不錯，其它部份大致跟之前差不多。

倒是我老婆自從上次敷完不再狂咳之後，現在敷的比我還勤，睡得也比我多，臉色越來越漂亮白裡透紅，最近有人打量了她，猜她三十歲，她高興死了。

 

第二十三天敷三陰交穴

他說：今天一整天都在睡，一直睡不飽的感覺，為什麼？

我說：身體，90％的病自己會好這件事，必須在身體的元氣充足下才能成立。細胞如果都有精神有元氣，身體的機能都能自行運作，自癒力、免疫力、修復再生的功能，都維持在一個水平，這時我們才能相信自己的身體，90％的病自己會好這件事。

這也就是現代人大量對健康食品的仰賴，動不動就看醫生的主因，因為我們確實對自己的健康，早就失去了信心。

你之前有那麼多的毛病，就是細胞缺乏新元氣，機能低下，現在要一一修復回來，對身體而言是一件大事，需要消耗大量的能量，所以當然身體會一直很想休息、想在睡覺時修復回來。

你唯一可以幫自己進步的事，就是盡量配合身體要休息的感覺，然後多休息。

 

第二十四天敷三陰交穴

今天胡先生說：回到睡不多，但是精神超好的，只是不明暸一件事，但是我也不知道怎麼說。。。

我說：沒關係，我可以慢慢聽，你也慢慢說沒關係。

他說：兩三個月前，突然覺得必須要墊腳尖走才舒服，腳底板很僵硬。持續敷了三陰交之後，這幾天開始回到可以像之前一樣，輕鬆用腳底板走路，這這真的不知道是怎麼回事。。。

我說：哈哈哈首先要恭喜妳，肝臟的細胞的元氣有恢復需多了！這個道理很簡單，中醫說：肝主筋。肝臟有了多一點的元氣，全身的筋才會恢復該有的彈性。

 

第二十五天敷三陰交穴

今天放假，所以沒遇到。

 

第二十六天敷三陰交穴

今天趁放假，帶家人一起去玩。精神很好，回到家就一直睡、一直睡，現在精神很好。

 

第二十七天敷三陰交穴

他，劈頭第一句話就說：我要不要停一陣子？

我說：為什麼？（心裡想著：終於來了）

他說：因為我都沒感覺啊！停一陣子，會不會又啓動起來？

我說：身體有啓動新元氣，機能就能再現。請問你精神體力還好嗎？身體輕鬆嗎？你之前的老毛病還有在發嗎？

他說：沒有！不過你說的，之前的毛病，幾乎都好了！

我說：那就對啦！保有精神體力，要不要耗費身體的元氣？身體的老毛病改善，需不需要耗費身體的元氣？

他快速的說：應該要吧！

我說：其實只要保持有精神體力氣色好，就代表，身體就有在進步！身體的反反覆覆，都只是身體細胞的活力在進步，當然機能也同樣在進步中，所以充滿元氣活力！

 

第二十八天敷三陰交穴

他說：我今天睡得很棒ㄟ！開始又有像第一次敷的感覺吶。

我問：第一次的感覺是？

他說：就是全身能量流竄，有一種有活力又輕鬆的感覺。

我說：那就是身體除了維持一天所需、所耗的，還有多餘的能量，在體內流竄相互交換、碰撞，產生出來比較細緻的能量，就是新元氣了。恭喜你，隨然有進步，但是持續才是最重要的。

 

第二十九天敷三陰交穴

今天看到胡先生笑嘻嘻的說：我的精神體力不錯，雖然昨天的左邊脖子，應該是淋巴部位吧，會痛，已經很久沒痛了吶，但是一樣，敷完了三陰交就好了。

倒是，我老婆整個氣色比以前漂亮太多了，而且昨天我們都發現她除了變年輕十歲之外，氣色好像又到了另一種境界，真的叫剔透，唉！我不知道怎麼形容啦。

我說：我不得不繼續昨天所說的。身體除了維持一天所需、所耗的，還有多餘的能量，在體內流竄相互交換、碰撞，產生出來比較細緻的能量，就是新元氣了。當身體 有比較多的新元氣時，滋潤了更深層更多的細胞，相對有更多的細胞因為有了新元氣，所釋放出來的能量光，因為更深層了，所以覺得剔透了，是由內而外的透亮， 是一般保養品、化妝品做不到的。

所謂的『氣色』其實都是細胞的運動，釋放出來的能量光，所以過世的人，身體雖然看起來跟睡著了沒兩樣，卻好像少了生機，那是少了活著的細胞會釋放出來的能量光，所以看氣色就可以知道這個人的循環代謝好不好，健不健康了。

 

第三十天敷三陰交穴

老胡笑說：我現在越來越不用一邊工作一邊擔心自己的身體了，照這樣下來，我們家也可以像你所說的，健保卡只是拿來「洗牙」而已。原先懷疑一個「三陰交」穴位，就可以治百病。

我：哈，糾正一下，不是治百病。其實我只是教會你利用“能量運動”來調節身體各部位的氣血暢通。能量運動，氣血就運動，機能、整體功能就恢復，慢慢的身體就有元氣排出廢水廢物，身體的廢物變少了，就更有力量可以自我調節過去失去的某些機能，恢復成不易生病的好體質。

而你一直以來溫敷的三陰交，只是八穴中的一個穴位而已，其他的七個穴位各有它調動能量的本領，你只是還沒試過。

老胡猴急地問：我根本沒有時間去上課，那麼我就沒有機會體驗其他穴位的威力了．．．

我：別急！因為你在便利商店為我們服務，我當然也會感謝你，接下來，只要你有持續的意願，我還是可以帶著你做下去。

老胡興奮地說：謝謝 謝謝啦！那接下來要怎麼做？

我：我們也可以從「觀舌」來作為調節能量和水氣的動態平衡開始！你把舌頭輕鬆不用用力的伸出來．．．