學員:
我每天致少一天敷一次。為什麼很多同學進步很快,我是有時候感覺很好,有時就差些,進步不是很有感?

 

我:
每個人都有他的健康養生之道,但一般人為什麼越運動就越累,為了維持健康,運動、健身、瑜珈、氣功、養生變成一種壓力。不管是透過什麼方法,往往越努力精力就更加透支。

原因在於沒有體力怎麼跑得動,沒有精神如何專注靜心冥想,就好像沒睡飽沒元氣,當然連出去玩也變成一種折磨。不要忘了,我們的目的:促進體內整體的能量運動,恢復深層的新元氣,讓你氣血暢通、百病不生!你有了新元氣,任何運動養生、遠大的目標,當然就不怕沒有精力持續去完成。

 

既然是促進體內整體的能量運動,目的就是要推動能量運動起來,但如果你原本的能量就已經快要油盡燈枯了,又或者你的能量在忙碌煩心的每一天都是入不敷出,沒有能量當然效果不彰。

這時多休息,持續節省能量,幫助身體儲蓄足夠的能量動力,反而是恢復健康的關鍵!

身體是有多少電力做多少事,科學家研究,身體每天需耗70%的能量來消化吸收,其餘的才分配給基礎代謝。勞心勞力一樣都會消耗能量,想要進步的快些,我們可利用郭氏八穴的充電模式一段時間,慢慢儲存自己的能量本錢,有了第一桶金的力量,身體比我們更想、更知道如何自我修復與療癒,它自然會去解決長久累積無力改善的毛病。

 

這是幾乎所有學員會犯的錯誤喔!
能量就像電力,得來不易,很多學員常常發生,一開始很勤勞也很有效,很高興自己在短時間覺得精神體力恢復了,這種假象,讓人以為一切已經恢復了,結果比之前更操勞。

後來反而,身體搞得更糟更累!

也有學生覺得自己好像沒有效果,其實是沒有什麼電了,當然效果就會大打折扣,這時,就會有很多學員會覺得可能一次敷兩個穴位,不夠猛!於是,開始敷四五個穴位,或狂敷鐵三角只想快點減肥!

溫敷一個穴位,就好比手機開一個APP應用程式,手機快沒有電時,反而還打開四五個APP,於是更耗電,身體更累,更別提會有效果!

甚至為了效果好,拼命運動爬山,狂做自己所知道的養生健身法,消耗掉原本溫敷後恢復的元氣!

 

難道不能在體力不景氣的時候忍一忍!!!
留得青山在不怕沒材燒。還是那句話:身體是有多少電力做多少事。

應該是多休息,單敷「長強」來充電;又或者是單敷「三陰交」來打開脾肝腎的動力。或持續充電模式「三陰交+長強」

一段時間後,感覺體力恢復了不少,才來減肥、或有目的的溫敷自己想改善的地方,這時效果才會出來!

別忘了,你溫敷八穴所調動的能量,就如同驅動身體的電力,來讓身體器官細胞有動力,所以有沒有效果是你的身體有沒有電力讓你用,真的假不了。

所謂:能量,沒有量、能不出;沒有能、量不精。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

能量多了,就上火體溫高,能量少了,就水腫濕寒;身體的能量就這樣多。調節上就會出現,一下子肝的能量終於補足了些,這時也許腎臟缺乏能量了。

然後身體會再依照你本身的需要、還有大自然的節氣做分配。

 

以你為例,剛剛補足能量的肝,有了能量,自然就努力工作,排出原本沒力排出的廢水廢物。

這時你就可能會出現例如:不舒服、很疲倦感、易怒(包括夢中)或臉上頭皮大量出油、臉頰鼻子冒痘痘⋯⋯

同時缺能量的腎臟,這時會使你感覺到例如:腳步無力浮浮的、月經量小、小便無力等等。

總之,有了能量的臟腑,就會開始努力工作,這時原本潛藏的問題,就會開始被解決。

當然會痛則不通、痛則不通!感覺老毛病又犯了!

但是,持續下去,就會毛病越來越輕微,越來越容易度過,發生率越來越少!

所以持續才是王道。

facebook